Yoga
Le yoga permet de développer harmonieusement le corps, le mental et l'esprit. L'assiduité dans la pratique du yoga vous amènera de la sérénité et du bien-être mais aussi un sentiment d'unité avec l'environnement. La pratique du yoga renforcera et assouplira votre corps, elle améliorera aussi les fonctions de vos systèmes respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal.
Les séances sont encadrées par Hélène BOOTHER, enseignante diplômée FNEY.
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