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Rencontre avec Stephie professeur de yoga a Lille et kitesurfeuse Santa Mila.
Je suis tombée par hasard sur un studio de Bikram Yoga, un yoga pratiqué dans une salle chauffée à 42. Après un premier cours, je suis sortie complètement essorée. Même après un match intensif de basket, je navais jamais autant transpiré!
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cliquez sur la photo pour accéder au site. Stage Yoga Feel" the Love." PAF: 25 le stage. Dimanche 14 février. Stéphanie vous propose un atelier de Yoga pour préparer comme il se doit la Saint Valentin. Laissez votre cur souvrir pour accueillir cette journée à bras ouverts. Vous pratiquerez des postures centrées sur des ouvertures de cur mais aussi des inversions et des équilibres sur les bras; un équilibre parfait entre souplesse et force, nest-ce pas lune des clés de lamour? Le cours est ouvert à tous, débutants ou avancés. STEPHANIE CLARISSE, professeur de Yoga Vinyasa, vit à Lille et poursuit une pratique soutenue de Yoga depuis plusieurs années. Elle découvre le yoga dans le Studio Om Yoga à Casablanca où elle a la chance de découvrir plusieurs pratiques de yoga différentes. Formé auprès de Gérard Arnaud, son Vinyasa Flow énergisant intègre des influences de lAshtanga, Power Flow, Fit Fly flow Bryce Yoga, Bikram, Hatha, Anusara yoga.
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Tendance. Le yoga Bikram pour garder ses 40 ans!
Lire le journal numérique. Le yoga à 40 C ou yoga Bikram est en vogue: imaginé par le gourou Bikram Choudhury, venu de Los Angeles et dénué de spiritualité, ce sport essaime partout en France et rend accros ceux qui sy mettent.
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Cours collectifs, en entreprise ou particuliers, les professeurs ne manquent pas pour sadapter aux envies de chaque pratiquant. Vous souhaitez un studio proposant plusieurs disciplines en interne? Envie de pratiquer un yoga tendance ou traditionnel? Lille offre un large panel de formules. Envie de pratiquer à lextérieur? Lille propose de nombreux sites séduisants pour pratiquer le yoga: le Parc du Héron, le Jardin des Géants, le Parc Jean-Baptiste Lebas, le Parc Henri Matisse, le Jardin Vauban, le lac du Héron, Pour ce faire, il vous faut un tapis yogi personnel pour faire vos postures partout. De nombreuses rencontres yoga sur Lille sont organisées: festival, ateliers, journées découvertes, séminaires. Où trouver un cours de yoga à Lille? Rechercher cours de yoga à Lille est facile. Il y a un grand éventail de choix de studios de yoga à Lille. Chaque yogi trouve son cours à Lille aisément en fonction de la pratique souhaitée: Bikram, Hot, Hatha, Nidra, Raja, Nidra, Ashtanga, Iyengar, Vinyasa, Kundalini.
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