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Les cours collectifs destinés aux particuliers ont lieu tous les soirs à Lille dans différents quartiers. La méthode proposée repose sur une transmission ancienne ancrée sur limportance de la respiration et de la musculature dorsale. Les cours de Yoga à Lille.:
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L'atelier' de yoga René Kubiak. Dans cet atelier situé au cur dune ancienne maison de maître à Lille, on vient apprendre les principes fondamentaux de l ashtanga vinyasa yoga, une discipline traditionnelle et particulièrement dynamique. Pour ceux qui souhaitent pratiquer un yoga plus doux, il est également possible de sinitier au hatha yoga. Cette association dynamique propose également des cours de pranayama respiration inspirée du yoga le samedi matin ainsi que des ateliers de sophrologie à thèmes gestion de stress, des troubles du sommeil et de lalimentation, de la confiance en soi, etc.
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Elle propose des cours collectifs dans les environs de Lille, à Hem, Sailly-lez-Lannoy, Tressin. Je l'accompagne' régulièrement dans ses prestations. Je la remplace ponctuellement. Diplômée de l'école' française de yoga, EFY, Béatrice Fournier donne des cours collectifs à Gruson et Béthune.
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Cours de Yoga Marcq Roubaix Wattrelos Lille et environs. Bonjour et bienvenue sur le site de lassociation ANANDA. Des cours de Yoga sont proposés à tous, en collectif ou en individuel, par deux professeurs diplômées de lécole Viniyoga, le Yoga de Madras, un Yoga adapté à la personne.
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La série de postures de yoga enseignée vise à tonifier le corps tout entier, tout en accroissant la souplesse, lendurance, léquilibre et la coordination. Lintérêt majeur de cette série est que lesprit reste calme et passif tout au long de la séance.
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